10 Consejos para una dieta en la Vida Real

¿Está cansado de consejos de dieta entregados por una persona con ingresos de apariencia ilimitada y tiempo suficiente? Para algunos de nosotros, puede que no nos resulte tan práctico pasar la mitad de nuestro domingo, preparando cuidadosamente las comidas en porciones para el resto de la semana, o tal vez no estamos en una situación financieramente viable, como para comprar todas nuestras comidas pre-empacadas en las porciones correctas. Y hay quienes se estremecen con la idea de pesar los alimentos para lograr "el tamaño ideal de la porción. Es por ello que te doy a continuación, diez consejos para hacer dieta, pero que se adaptan a la vida real, para gente como nosotros. 

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